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Mon sac de foot

J

Pour l'entraînement mon sac de football doit toujours contenir :

Une tenue de football complète : maillot / short / chaussettes / protège-tibias ( obligatoires )

Des chaussures de football à ma pointure et adaptées au terrain de l'entraînement ( moulés / vissés / basket pour le gymnase )

une bouteille d eau pour l entraînement

des vêtements adaptés à la météo : survêtement ( haut et bas ) gants et bonnet pour le froid , vêtement de pluie imperméables ( kaway )

 

Je doit aussi penser à mettre dans mon sac des affaires qui me servirons après avoir joué :

De quoi me laver :savon / gel douche / 1 paire claquettes /serviette

( LA DOUCHE EST OBLIGATOIRE APRES TOUS LES ENTRAINEMENTS ET TOUS LES MATCHS )

De quoi me changer : des habits propres de rechange ( slip ou caleçon )

De quoi ranger les affaires sales ou mouillées ( 1 ou 2 sacs en plastique )

De quoi boire et manger ( jus de fruit / eau / goûter )

 

JE PREPARE MON SAC LA VEILLE

LL

TOURNOI U 15 / U 17 JUIN 2018

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