Mes CHAUSSURES de FOOT
POUR L'ENTRAÎNEMENT ET LE MATCH, LE CHOIX DES CHAUSSURES EST ESSENTIEL. IL EST IMPORTANT DE NE PAS SE TROMPER, POUR EVITER LES BLESSURES, MAIS AUSSI DE BIEN LES ENTRETENIR.
POUR ÊTRE SÛR DE FAIRE LE BON CHOIX JE DOIS :
Prendre des chaussure à ma pointure
Prendre le temps de les essayer avec des chaussettes de foot ( plus épaisses que des chaussettes normales ) , de préférence en fin d'après-midi, moment de la journée où les pieds sont plus gonflés.
Choisir des chaussures dans lesquelles je me sens bien, rigides à l'arrière pour le bon maintien de mon pied, et souples devant.
Acheter des chaussures avec des crampons adaptés : les crampons moulés sont les plus conseillés pour les enfants de mon âge
COMMENT LES ENTRETENIR ET LES FAIRE DURER PLUS LONGTEMPS ?
En les nettoyant après chaque match et entraînement
En les sortant de mon sac pour les faire sécher
En les cirant ou graissant régulierement pour les assouplir et entretenir le cuir
POUR MON CONFORT ET MA SECURITE IL EST INDISPENSABLE QUE MES CHAUSSURES SOIENT CORRECTEMENT LACEES