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Mon Alimentation

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POUR VIVRE UNE BELLE SAISON DE FOOTBALL, JE DOIS ÊTRE EN BONNE SANTE ET EN PLEINE FORME. JE PEUX Y PARVENIR FACILEMENT EN MANGEANT BIEN ,TOUS LES JOURS , DU PETIT-DEJEUNER AU DINER

 

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MON PETIT-DEJEUNER

Pour l'énergie, des céréales

Pour fortifier mes os, des produits laitiers

Pour les vitamines, des fruits frais ou jus de fruit

Ppour mon organisme, une boisson

 

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MON DEJEUNER ET DINER

Crudités et des léegumes

1 fois par jour un féculent ( pâtes / riz / pommes de terre )

1 fois par jour de la viande ou poisson ou 2 oeufs

2 fois par jour 1 fruit

des laitages (fromage / yaourt )

pain

bp

 

MON GOÛTER

produit céréalier ( barres )

produit laitier

fruit

boisson

o

 

MIEUX JE MANGE , MIEUX JE JOUE

f

 

 

LBC 2 / USP 1 U 13 ( 2 / 5 ) 3 jours
LBC 2 / USP 1 U 13 ( 1 / 5 ) : nouvelles photos 3 jours
LBC 2 / USP 1 U 13 ( 1 / 5 ) 3 jours
Renat Tr est devenu membre 4 jours
1-1
VFC / U 15 Feminines 4 jours
VFC / U 15 Feminines : résumé du match 4 jours
1-6
TOUVENT CHAT. / entente POINCONNET / VINEUIL ( 1 ) Feminines 6 jours
2-5
CHATEAUROUX / U 13 / 1 6 jours
CHATEAUROUX / U 13 / 1 et 7 autres : résumés des matchs 6 jours
5-4
MARTIZAY FC2M / U 15 / 2 à 8 6 jours
0-3
U 18 / 1 / AVOINE O. CHINON C. 6 jours
2-2
ALLIANCE C.S. BUZANC / U 17 6 jours
6-3
U 15 / ARGENTON US 6 jours
U 15 / ARGENTON US : résumé du match 6 jours
0-10
U 11 / 3 / B V N 3 6 jours

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 DESCARTES SG 17 7 5 2 0 0 12 4 0 8
2 ROMORANTIN S O 17 7 5 2 0 0 11 3 0 8
3 LANGEAIS CINQ MARS F 13 6 4 1 1 0 15 7 0 8
4 BOURGES FOOT 10 6 2 4 0 0 11 6 0 5
5 U.S. LA CHATRE 10 7 3 1 3 0 12 12 0 0
6 E. POINCONNET 10 7 3 1 3 0 17 15 0 2
7 LRF 9 7 3 0 4 0 10 13 0 -3
8 ENT.A.S. ORVAL 9 6 3 0 3 0 5 7 0 -2
9 A.S. ST GERMAIN DU P 6 6 2 0 4 0 7 9 0 -2
10 MONTGIVRAY US 5 7 1 2 4 0 10 15 0 -5
11 C.AM. MONTRICHARD 5 7 1 2 4 0 7 13 0 -6
12 PARNAC V.A AC 1 7 0 1 6 0 2 15 0 -13

TOURNOI U 15 / U 17 JUIN 2019

Tournoi national

Claude-Vandenbulcke

 

le  8 et 9 juin 2019

 

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